Atelier Shiatsu

30,00

Ateliers Shiatsu (adultes,12 ans et +)

Cette atelier dure 3H00

Le shiatsu est une technique d’origine japonaise. Shi signifie « doigts » et Atsu « pression ». Il se pratique en exerçant une pression avec les pouces et les doigts, mais aussi avec les paumes sur des points précis, situés le long des méridiens du corps. Le shiatsu apaise, redonne vitalité et dynamisme.

Dans cet atelier sera abordé un travail sur le Do-In puis sur un kata de shiatsu détente (enchaînements de mouvements) en étant deux par deux pour faciliter les échanges.

 

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Description

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Dates et horaires (toujours de 9h à 12h)  les 8 décembre 2019, 22 mars 2020, 10 mai 2020 et 28 juin 2020 au : Gymnase des Garences, chemin des Osiers, 91310 Longpont-sur-Orge.

Tarif : 30€ (collation et thé-café compris), un livret pédagogique vous sera remis à la fin du stage.

Dimanche 8 décembre 2019 de 9h à 12h : Tarif unique 15€ entièrement reversés au profit du Téléthon. 

 

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