Les ateliers

Place aux techniques énergétiques avec quelques ateliers qui vous permettront de découvrir ou de vous perfectionner avec le shiatsu, le taichichuan, le Thaï massage traditionnel sans oublier l’atelier « Bien-être ».

ATELIERS SHIATSU (adultes,12 ans et +)

Visuel39

Le shiatsu est une technique d’origine japonaise. Shi signifie « doigts » et Atsu « pression ». Il se pratique en exerçant une pression avec les pouces et les doigts, mais aussi avec les paumes sur des points précis, situés le long des méridiens du corps. Le shiatsu apaise, redonne vitalité et dynamisme.

Dans cet atelier sera abordé un travail sur le Do-In puis sur un kata de shiatsu détente (enchaînements de mouvements) en étant deux par deux pour faciliter les échanges.

Dates (toujours de 9H à 12H)  :  Dim. 8 décembre 2019,  dim. 22 mars 2020,  dim. 10 mai 2020 et dim. 28 juin 2020

Le lieu : Gymnase des Garences, Chemin des Osiers, 91310 Longpont-sur-Orge

Coordonnées GPS :  https://goo.gl/maps/Hyy8inDqS912

Tarif : 30€ la séance de 3H00 (règlement vers la boutique) sauf l’atelier shiatsu-Téléthon du 8 décembre qui sera à 15€ (au profit du Téléthon).

un livret pédagogique vous sera remis à la fin du stage.

Si vous souhaitez participer à un atelier, merci de nous retourner le document d’inscription ainsi que le document de décharge de responsabilité.

ATELIERS TAICHICHUAN (adultes,12 ans et +)

Visuel38

Le taichichuan

Pratique ancestrale chinoise, le taichichuan est une suite de mouvements lents et harmonieux qui aide à faire circuler l’énergie vitale. Cela favorise la relaxation du corps, le calme mental et la concentration. Cette harmonie du corps et de l’esprit est un véritable atout pour votre santé et votre épanouissement personnel. Dans cet atelier sera abordé le travail du souffle, du geste juste, de l’intention, de l’équilibre et de l’énergie.

Dates et horaires : samedi 1er février 2020 et samedi 21 mars 2020 de 9h à 12h

Le lieu : Maison des sports Gymnase Delaunay 5 rue Aimé Césaire 77240 Vert Saint Denis

Coordonnées GPS : https://goo.gl/maps/srLwVhsG5uT2 

Tarif : 30€ la séance (règlement vers la boutique)

Si vous souhaitez participer à un atelier, merci de nous retourner le document d’inscription ainsi que le document de décharge de responsabilité.

ATELIERS « BIEN-ÊTRE »

Shiatsupourtous.fr en partenariat avec Coach-ExpertPro vous propose des ateliers alternés par du Taeggukwon (taichi coréen) et/ou shiatsu et coaching de vie.

Dimanche matin 2 février 2020 de 9H à 12H : Atelier bien-être (Reconnaître mon stress et me relaxer en mouvement)

Le lieu : Gymnase des Garences, Chemin des Osiers, 91310 Longpont-sur-Orge

Coordonnées GPS : https://goo.gl/maps/Hyy8inDqS912

Tarif : 30€  l’atelier (thé et collation compris) : règlement vers la boutique

Nos partenaires pour vos ateliers « Souffle en conscience » sont :

  • Pour le coaching, Cécile Zubeli Ruelle que vous pouvez rencontrer sur son site http://coach-expertpro.com/ , elle est diplômée de Paris VIII par un master en coaching et certifiée MBTI.
  • Pour le shiatsu / taichi, Max Zubeli que vous pouvez rencontrer sur http://shiatsupourtous.fr , il est praticien diplômé de la Fédération Française de Shiatsu et formateur Do-In (FFST) et enseignant d’Arts martiaux (FFTDA).

Venez comme vous êtes et en tenue décontractée. A très bientôt.

N’hésitez pas à consulter notre calendrier, notre boutique ou à prendre contact avec nous