ATELIERS SHIATSU (adultes,12 ans et +)
Le shiatsu est une technique d’origine japonaise. Shi signifie « doigts » et Atsu « pression ». Il se pratique en exerçant une pression avec les pouces et les doigts, mais aussi avec les paumes sur des points précis, situés le long des méridiens du corps. Le shiatsu apaise, redonne vitalité et dynamisme.
Dans cet atelier sera abordé un travail sur le Do-In puis sur un kata de shiatsu détente (enchaînements de mouvements) en étant deux par deux pour faciliter les échanges.
Dates (toujours de 9H à 12H) :
Dim. 5 décembre 2021 / dim. 20 mars 2022 / dim. 8 mai 2022 et dim. 26 juin 2022 (session annulée)
Le lieu : Gymnase des Garences, Chemin des Osiers, 91310 Longpont-sur-Orge
Coordonnées GPS : https://goo.gl/maps/Hyy8inDqS912
Tarif : 30€ la séance de 3H00 (règlement vers la boutique) sauf l’atelier shiatsu-Téléthon du 5 décembre 2020 qui sera à 15€ (au profit du Téléthon).
un livret pédagogique vous sera remis à la fin du stage.
Si vous souhaitez participer à un atelier, merci de nous retourner le document d’inscription ainsi que le document de décharge de responsabilité
ATELIERS TAEGUKWON (taichichuan coréen) (adultes,12 ans et +)
Le taegukwon (taichichuan coréen)
Pratique ancestrale chinoise, le taegukwon (taichichuan coréen) est une suite de mouvements lents et harmonieux qui aide à faire circuler l’énergie vitale. Cela favorise la relaxation du corps, le calme mental et la concentration. Cette harmonie du corps et de l’esprit est un véritable atout pour votre santé et votre épanouissement personnel. Dans cet atelier sera abordé le travail du souffle, du geste juste, de l’intention, de l’équilibre et de l’énergie.
Dates et horaires : samedi 29 janvier 2022 / samedi 26 mars 2022 de 9h à 12h
Le lieu : Maison des sports Gymnase Delaunay 5 rue Aimé Césaire 77240 Vert Saint Denis
Coordonnées GPS : https://goo.gl/maps/srLwVhsG5uT2
Tarif : 30€ la séance (règlement vers la boutique)
Si vous souhaitez participer à un atelier, merci de nous retourner le document d’inscription ainsi que le document de décharge de responsabilité.
ATELIERS « BIEN-ÊTRE ET COACHING DE VIE »
Shiatsupourtous.fr en partenariat avec Coach-ExpertPro vous propose des ateliers alternés par du Taeggukwon (taichi coréen) et/ou shiatsu et coaching de vie.
Dates et horaires : dim. matin 6 février 2022 de 9H à 12H : Atelier bien-être (Reconnaître mon stress et me relaxer en mouvement)
Le lieu : Gymnase des Garences, Chemin des Osiers, 91310 Longpont-sur-Orge
Coordonnées GPS : https://goo.gl/maps/Hyy8inDqS912
Tarif : 30€ l’atelier (thé et collation compris) : règlement vers la boutique
Nos partenaires pour vos ateliers « Bien-être et coaching de vie » sont :
- Pour le coaching, Cécile Zubeli Ruelle que vous pouvez rencontrer sur son site http://coach-expertpro.com/ , elle est diplômée de Paris VIII par un master en coaching et certifiée MBTI.
- Pour le shiatsu / taichi, Max Zubeli que vous pouvez rencontrer sur http://shiatsupourtous.fr , il est praticien diplômé de la Fédération Française de Shiatsu, formateur Do-In (FFST) et enseignant d’Arts martiaux (FFTDA).
Venez comme vous êtes et en tenue décontractée. A très bientôt.