Atelier Shiatsu

Ateliers Shiatsu collectif (adultes,12 ans et +)

Cette atelier dure 3H00

Découvrir l’art du toucher et du bien-être ancestral

Le Shiatsu est une discipline énergétique d’origine japonaise. Shi signifie « doigts » et Atsu « pression ». Il se pratique en exerçant des pressions douces avec les pouces, les doigts et les paumes sur des points précis situés le long des méridiens du corps. Le Shiatsu apaise le mental, redonne de la vitalité et stimule le dynamisme.

Dans cet atelier convivial, vous apprendrez un kata de Shiatsu détente (un enchaînement de mouvements traditionnels). La pratique se fera deux par deux pour faciliter l’apprentissage, les échanges et le ressenti.