ATELIERS SHIATSU (adultes,12 ans et +)
Le shiatsu est une technique d’origine japonaise. Shi signifie « doigts » et Atsu « pression ». Il se pratique en exerçant une pression avec les pouces et les doigts, mais aussi avec les paumes sur des points précis, situés le long des méridiens du corps. Le shiatsu apaise, redonne vitalité et dynamisme.
Dans cet atelier vous apprendrez un kata de shiatsu détente (enchaînements de mouvements) en étant deux par deux pour faciliter les échanges.
INFORMATIONS PRATIQUES
Dates (toujours de 9H à 12H) : en attente
Le lieu : en attente
Tarif : 30€ la séance de 3H00 (règlement vers la boutique ou sur place par chèque, espèces, ou CB) sauf l’atelier shiatsu-Téléthon en décembre 2026 qui sera à 15€ (au profit du Téléthon).
un livret pédagogique vous sera remis à la fin du stage.
Animation de l’atelier par Max Zubeli que vous pouvez rencontrer ICI, il est praticien diplômé de la Fédération Française de Shiatsu, animateur et formateur Do-In (FFST), enseignant d’Arts martiaux (FFTDA) et Diplômé d’Etat Educateur sport santé adapté sur ordonnance FFCO et Université Virtuelle Francophone de Médecine du Sport (UVFMS).
ATELIERS TAEGUKKWON (taichichuan coréen) (adultes,12 ans et +)
Le taegukkwon (taichichuan coréen)
Pratique ancestrale chinoise, le taegukkwon (taichichuan coréen) est une suite de mouvements lents et harmonieux qui aide à faire circuler l’énergie vitale. Cela favorise la relaxation du corps, le calme mental et la concentration. Cette harmonie du corps et de l’esprit est un véritable atout pour votre santé et votre épanouissement personnel. Dans cet atelier sera abordé le travail du souffle, du geste juste, de l’intention, de l’équilibre et de l’énergie.
POUR QUI ? POUR TOUS !
Le taegukkwon (taichichuan coréen) s’adapte aux conditions physiques de chacun(e). Il peut être pratiqué seul, à deux ou en groupe.
INFORMATIONS PRATIQUES
Dates et horaires : en attente
Le lieu : en attente
Tarif : 30€ la séance de 3H00 (règlement vers la boutique ou sur place par chèque, espèces, ou CB)
Animation de l’atelier par Max Zubeli que vous pouvez rencontrer ICI, il est praticien diplômé de la Fédération Française de Shiatsu, animateur et formateur Do-In (FFST), enseignant d’Arts martiaux (FFTDA) et Diplômé d’Etat Educateur sport santé adapté sur ordonnance FFCO et Université Virtuelle Francophone de Médecine du Sport (UVFMS).
ATELIERS « BIEN-ÊTRE ET COACHING DE VIE »
Shiatsupourtous.fr en partenariat avec Coach-ExpertPro vous propose des ateliers alternés par du Taeggukwon (taichi coréen) et coaching de vie.
Dates et horaires : en attente : Atelier bien-être (Reconnaître mon stress et me relaxer en mouvement)
Le lieu : en attente
Tarif : 30€ l’atelier (thé et collation compris) de 3H00 : règlement sur place ou vers la boutique
Nos partenaires pour vos ateliers « Bien-être et coaching de vie » sont :
- Pour le coaching, Cécile Zubeli Ruelle que vous pouvez rencontrer ICI, elle est diplômée de Paris VIII par un master en coaching et certifiée MBTI.
- Pour le shiatsu / taichi / Do-in / sport santé, Max Zubeli que vous pouvez rencontrer ICI, il est praticien diplômé de la Fédération Française de Shiatsu, animateur et formateur Do-In (FFST), enseignant d’Arts martiaux (FFTDA) et Diplômé d’Etat Educateur sport santé adapté sur ordonnance FFCO et Université Virtuelle Francophone de Médecine du Sport (UVFMS).
Venez comme vous êtes et en tenue décontractée. A très bientôt.
ATELIERS DO IN OU AUTO-MASSAGE SHIATSU
Le Do In signifie la voie de l’énergie par le mouvement et la sérénité intérieure. C’est une pratique japonaise ancestrale qui combine des exercices d’étirement, de respiration, des auto-massages ou acupressions, des mobilisations par des mouvements doux pour stimuler et équilibrer la circulation du Qi, l’énergie vitale.
OBJECTIFS
- Préserver la qualité de vie à la maison.
- Lâcher les tensions physiques, améliorer la souplesse, la longévité et harmoniser les émotions avec des mouvements simples, accessibles à tous.
- Repartir de cet atelier en ayant appris un enchaînement que vous pourrez refaire à la maison à votre convenance.
POUR QUI ? POUR TOUS !
Le Do In s’adapte aux conditions physiques de chacun(e). Il peut être pratiqué debout, sur chaise ou au sol.
INFORMATIONS PRATIQUES
Dates et horaires : en attente
Le lieu : en attente
Tarif : 10€ la séance de 1H00 (règlement sur place par CB, chèque, ou espèces)
Animation de l’atelier par Max Zubeli que vous pouvez rencontrer ICI, il est praticien diplômé de la Fédération Française de Shiatsu, animateur et formateur Do-In (FFST), enseignant d’Arts martiaux (FFTDA) et Diplômé d’Etat Educateur sport santé adapté sur ordonnance FFCO et Université Virtuelle Francophone de Médecine du Sport (UVFMS).