Envie d’y associer des ami(e)s ?

Vous pouvez télécharger ICI le flyer à transmettre à une personne qui serait intéressée.

Description

Et si tout commençait simplement… par votre bien-être ?

Vous avez tout essayé pour calmer votre stress, retrouver le sommeil et votre bien-être sans vraiment y arriver ?

Il est temps de découvrir ce nouvel atelier Do-in. Respirez… profondément, c’est bientôt pour vous

Le Do-in est une pratique japonaise ancestrale qui combine des exercices d’étirement, de respiration, des auto-massages ou acupressions, des mobilisations par des mouvements doux pour stimuler et équilibrer la circulation du Qi, l’énergie vitale.

Le Do In s’adapte aux conditions physiques de chacun(e) et à tout âge de la vie. Il peut être pratiqué debout, sur chaise ou au sol et ne nécessite pas de condition particulière.

Max vous donne rendez-vous les lundis matin 18 mai, 01, 15 et 29 juin, 06 juillet, de 10h30 à 11h30, à la salle du Sacré Chœur – St Antonin de Lacalm – 81120 Terre de Bancalié (Tarn).